Dzikir dan Ketenangan Hati

 

Dzikir dan Ketenangan Hati

Dzikir dan Ketenangan Hati

Dzikir merupakan amalan yang sangat istimewa dalam kehidupan seorang muslim. Kata dzikir berasal dari bahasa Arab dzakara – yadzkuru – dzikran yang berarti mengingat, menyebut, atau mengulang sesuatu. Secara istilah, dzikir adalah mengingat Allah dengan hati, lisan, dan perbuatan dalam setiap keadaan. Dzikir tidak hanya berupa ucapan di bibir, melainkan juga kesadaran hati bahwa Allah selalu hadir mengawasi hamba-Nya.

Allah Swt. berfirman dalam Al-Qur’an surat Ar-Ra’d ayat 28:

“(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.”

Ayat ini menegaskan bahwa ketenangan sejati tidak dapat diperoleh dari harta, jabatan, atau kekuasaan, tetapi dari hati yang senantiasa hidup dengan dzikir kepada Allah.

Macam-Macam Dzikir

Dalam ajaran Islam, dzikir memiliki berbagai bentuk. Pertama, dzikir lisan, yaitu menyebut nama Allah dengan ucapan-ucapan yang telah diajarkan Rasulullah saw., seperti Subhanallah (Maha Suci Allah), Alhamdulillah (Segala puji bagi Allah), Allahu Akbar (Allah Maha Besar), Laa ilaaha illallah (Tiada Tuhan selain Allah), Astaghfirullah (Aku memohon ampun kepada Allah), dan Allahumma shalli ‘ala Muhammad (Ya Allah, limpahkanlah shalawat kepada Nabi Muhammad).

Kedua, dzikir hati, yakni menghadirkan kesadaran akan kebesaran dan kehadiran Allah dalam setiap aktivitas. Dzikir hati berarti merenungi ciptaan Allah, mensyukuri nikmat-Nya, dan merasakan kehadiran-Nya dalam setiap detik kehidupan.

Ketiga, dzikir perbuatan, yaitu bentuk dzikir yang diwujudkan dalam amal saleh. Melaksanakan perintah Allah, menjauhi larangan-Nya, menolong sesama, serta berbuat baik kepada makhluk Allah merupakan bagian dari dzikir yang nyata.

Waktu dan Tempat yang Dianjurkan untuk Berdzikir

Dzikir dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja. Namun, terdapat waktu-waktu yang memiliki keutamaan khusus, seperti setelah shalat wajib, pada waktu sahur atau sepertiga malam terakhir, saat pagi dan sore hari, setelah membaca Al-Qur’an, serta ketika menghadapi kesulitan atau ujian hidup.

Allah berfirman dalam surat Ali Imran ayat 191:

“(Yaitu) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri, duduk, dan berbaring.”

Ayat ini menunjukkan bahwa dzikir bukanlah amalan yang terbatas oleh waktu dan tempat. Selama hati seseorang hadir bersama Allah, maka setiap langkah dan aktivitasnya dapat bernilai dzikir.

Keutamaan Dzikir

Banyak sekali keutamaan yang dijanjikan bagi orang-orang yang senantiasa berdzikir. Pertama, dzikir menentramkan hati. Hati manusia sering kali gelisah karena terikat oleh urusan dunia. Namun, ketika ia mengingat Allah, hatinya menjadi lembut dan tenteram. Kedua, dzikir menghapus dosa dan kesalahan. Rasulullah saw. bersabda: “Barang siapa mengucapkan Subhanallah wa bihamdih seratus kali dalam sehari, maka dihapuskan dosanya walaupun sebanyak buih di lautan.” (HR. Bukhari dan Muslim).

Selain itu, dzikir juga menjadi pelindung dari gangguan setan, menjadi sebab turunnya rahmat dan keberkahan, serta meninggikan derajat seseorang di sisi Allah. Dzikir adalah amalan ringan di lisan tetapi berat dalam timbangan amal. Ia tidak membutuhkan tempat tertentu, tidak memerlukan biaya, dan dapat dilakukan dalam berbagai keadaan.

Adab dalam Berdzikir

Agar dzikir memiliki makna yang mendalam, seseorang perlu memperhatikan adab-adabnya. Sebaiknya dalam keadaan suci dari hadas, menghadap kiblat, dan mengucapkan dzikir dengan penuh kesadaran. Hati harus hadir, memahami makna dari setiap lafaz yang diucapkan, serta menjauhi sikap tergesa-gesa. Dzikir yang dilakukan dengan khusyuk dan istiqamah lebih disukai oleh Allah daripada dzikir yang banyak tetapi tanpa kesungguhan hati.

Dzikir Pagi dan Petang

Di antara dzikir yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah saw. adalah dzikir pagi dan petang. Dzikir ini bertujuan untuk mengawali dan menutup hari dengan mengingat Allah, memohon perlindungan, dan menguatkan iman. Dzikir yang biasa dibaca di antaranya adalah tasbih, tahmid, takbir, serta bacaan Ayat Kursi, surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas. Rasulullah juga menganjurkan agar membaca “Laa ilaaha illallahu wahdahu laa syariikalah, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa ‘ala kulli syai’in qadiir” sebanyak sepuluh kali setiap pagi, sebagai pelindung dari berbagai keburukan sepanjang hari.

Dzikir dalam Kehidupan Sehari-hari

Seorang muslim hendaknya menjadikan dzikir sebagai bagian dari seluruh aktivitasnya. Dzikir tidak hanya terbatas pada tasbih di masjid, melainkan bisa hadir dalam setiap aspek kehidupan. Belajar, bekerja, berdagang, bahkan berinteraksi dengan keluarga dapat menjadi bentuk dzikir apabila diniatkan karena Allah. Dengan demikian, kehidupan seorang mukmin akan selalu bernilai ibadah.

Dzikir menghidupkan hati dan menjaga hubungan antara hamba dengan Tuhannya. Orang yang senantiasa berdzikir akan selalu merasa diawasi oleh Allah, sehingga ia terhindar dari perbuatan maksiat dan lebih mudah istiqamah dalam kebaikan.

Penutup

Dzikir merupakan kunci ketenangan dan sumber kekuatan spiritual seorang muslim. Ia menjadi penghapus dosa, pengangkat derajat, dan penghubung hati dengan Allah. Rasulullah saw. bersabda, “Perumpamaan orang yang berdzikir kepada Allah dan orang yang tidak berdzikir adalah seperti orang hidup dan orang mati.” (HR. Bukhari).

Oleh karena itu, jadikanlah dzikir sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Hiasi pagi dengan dzikir, tenangkan hati dengan istighfar, dan akhiri hari dengan shalawat. Siapa yang hidup dengan dzikir, maka hatinya akan hidup. Namun, siapa yang lalai dari dzikir, maka hatinya akan gersang. Dzikir bukan sekadar ucapan, melainkan napas ruhani yang menghidupkan jiwa.

 

Location:

Berbagi :